Category: Penderita Diabetes

Penderita Diabetes Komplikasi Jantung

Karbohidrat Sederhana Untuk Sayangi Jantung

Penderita Diabetes Komplikasi JantungPengendalian resiko penderita diabetes komplikasi jantung merupakan hal yang sangat penting mengingat penyakit jantung adalah penyebab utama kematian orang dengan diabetes.

Pencegahan Penderita Diabetes Komplikasi Jantung

Pencegahan resiko penderita diabetes komplikasi jantung bisa dilakukan dengan mengurangi faktor resiko. Misalnya mengurangi kolesterol tinggi, mengurangi kebiasaan merokok, mengecek tekanan darah, hingga menjalankan program diet yang tepat.

Pengobatan Penderita Diabetes Komplikasi Jantung

Menjalani pola hidup yang sehat adalah obat yang mujarab bagi penderita diabetes komplikasi jantung. Mengatur pola makan dan menghindari berat badan yang berlebih juga merupakan pengelolaan komplikasi, bukan selalu berujung pada kematian. Mengonsumsi beberapa obat yang mampu menurunkan resiko seperti aspirin sampai obat penurun kolesterol.

Diet Penderita Diabetes Komplikasi Jantung

Diet bisa dibagi menjadi dua, yaitu diet perilaku dan diet pola makan. Diet perilaku misalnya berhenti merokok, olahraga secara teratur, pengelolaan emosi, dan lain-lain.

250Diet pola makan adalah unsur penting untuk menurunkan kolesterol dan mengontrol gula darah dalam tubuh. Diet vegetarian tepat untuk mengurangi resiko, karena makanan berbahan daging sudah tentu mengandung koleterol tinggi. Namun, program diet vegetarian juga tidak bisa sembarangan dilakukan karena beberapa kandungan sayuran tetap saja tidak bisa dikonsumsi melebihi batas. Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dan kandungan serat yang tinggi sebaiknya dihindari, seperti kacang – kacangan dan biji – bijian. Pilih makanan yang mengandung gula sederhana atau makanan yang mengandung sedikit gula. Misalnya, nasi merah. Kandungan karbohidrat tidak terlalu kompleks dan tidak mengandung gula yang terlalu tinggi. Bagi ibu hamil penderita diabetes tentu perlu menangani hal ini lebih khusus Klik Hamil Bagi Penderita Diabetes