Penderita Diabetes Dan Pola Hidup Sehat Yang Wajib Dilakukan

Penderita Diabetes Memang Harus Selalu Menjaga Pola Makannya Agar Bisa Menormalkan Kembali Kadar Gula Darah Yang Ada Didalam Tubuh Serta Bisa Terhindar Dari Komplikasi Penyakit Berat Lainnya

Diabetes mellitus (DM) atau juga biasanya disebut diabetes merupakan suatu gangguan metabolisme dari penyeluran gula oleh tubuh manusia. Penyakit diabetes ini terjadi karena kadar insulin yang ada didalam darah tidak terkontrol pada bagian gulanya. Diabetes bisa diderita oleh siapa saja, baik itu wanita maupun pria. Penderita diabetes biasanya tidak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi asupan makanan, karena jika terjadi kesalahan dalam mengkosumsi jenis makanan akan memicu terjadinya peningkatan kadar gula didalam tubuh.

Penyakit diabetes ini tidak bisa dianggap sepela karena jika sudah serius penyakit ini dapat menimbulkan komplikasi pada penyakit berat lainnya. Penyakit diabetes memang harus selalu dikontrol agar gula darahnya tidak semakin meningkat. Pada umumnya, penderita diabetes akan diberikan terapi khusus melalui pola makan yang teratur atau juga disebut dengan terapi nutrisi medis. Terapi nutrisi medis memiliki tujuan untuk bisa mengontrol kadar gula darah yang ada didalam tubuh dengan cara mengatur pola makan yang bergisi dan berkalori serta rendah lemak. Untuk lebih detalinya, berikut akan dipaparkan mengenai gejala dan tanda-tanda diabetes, makanan sehat yang wajib dikosumsi oleh penderita diabetes serta cara mengatasi diabetes dengan menggunakan obat herbal alami.

Gejala Dan Tanda-Tanda Diabetes

Berikut beberapa gejala dan tanda-tanda penderita diabetes, yaitu :

  • Penglihatannya akan buram
  • Nafsu makan akan semakin tinggi
  • Akan mengalami kesemutan
  • Buang air kecil semakin sering
  • Akan sering merasa haus
  • Mudah merasa lelah
  • Berat badan semakin menurun
  • Warna kulit akan mengalami perubahan
  • Ketika luka proses penyembuhannya akan lama
  • Fungsi saraf akan semakin menurun
  • Lapar yang terus menerus
  • Akan mengalami infeksi bakteri ataupun jamur

Makanan Sehat Yang Wajib Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

Berikut beberapa jenis menu makanan sehat yang wajib dikonusmi oleh penderita diabetes agar bisa menormalkan kembali kadar gula yang ada dialam tubuh, yaitu :

  • Bayam

Didalam bayam terdapat kandungan lutein yang berguna untuk dapat menormalkan kadar gula kembali yang ada didalam tubuh. Dari hasil penelitian mengatakan jika penderita diabetes lebih besar kemungkinan mengalami kebutaan. Maka dari itu, kandungan lutein yang terdapat didalam bayam sangat bermanfaat untuk mengobati makula mata.

  • Minyak zaitun

Minyak zaitun mempunyai kandungan lemak jenuh yang berguna untuk dapat menurunkan kadar lippoprotein atau (low density lippoprotein disingkat LDL)  yang ada didalam tubuh.  LDL bisa menyebabkan anda kegemukan dan juga akan menambahkan lemak jahat yang tidak baik untuk tubuh. Jika anda mengalami kegemukan yang diakibatkan oleh penimbunan lemak jahat maka anda akan lebih beresiko terkena penyakit diabetes.

  • Brokoli

Didalam brokoli terdapat kandungan senyawa sulforaphane yang dapat melindungi dan memperbaiki dinding pembulu darah dari kerusakan kardiovaskular yang diakibatkan oleh penyakit diabetes. Tidak hanya itu, sulforaphane juga bisa digunakan sebagai anti inflamasi yang dapat mengontrol kadar gula darah dan dapat meningkatkan mekanisme dengan cara mengeluarkan racun secara alami dari dalam tubuh.  Kandungan tersebut juga dapat meningkatkan produksi enzim yang dapat mengendalikan senyawa kimia berbahaya yang dapat menyebabkan kanker. Brokoli juga mempunyai kandungan kromium yang dapat meningkatkan sensitivitas kadar insulin yang ada didalam tubuh manusia.

  • Tomat

Hasil penilitian mengatakan jika mengkonsumsi jus tomat dalam setiap harinya akan berguna untuk mengurangi resiko pengumpalan darah pada penderita diabetes. Pengumpalan darah ini sering sekali terjadi pada penderita diabetes sehingga dapat menyebabkan komplikasi seperti stroke dan jantung. Tomat memang kaya akan kandungan antioksidan seperti vitamin E, vitamin C dan zat besi. Tidak hanya itu, tomat juga memiliki kandungan likopen dan lutein yang mampu melindungi pembulu darah dan juga ginjal anda dari kerusakan yang diakibatkan  oleh penyakit diabetes.

  • Bawang putih

Bawang putih memiliki kandungan vitamin A, vitamin B-1 dan protein yang sangat baik bagi penderita diabetes. kandungan yang terdapat didalam bawang putih tersebut berfungsi untuk menormalkan kembali kadar gula darah yang ada didalam tubuh. Senyawa alisin yang ada didalam bawang putih dapat mengeluarkan bau yang menyengat ketika dimemarkan. Bau yang dihasilkan dari senyawa alisin tersebut sangat bermanfaat untuk mengurangi gejala dari penyakit diabetes.

Bagi penderita diabetes mengkonsumsi makanan sehat yang telah disebutkan diatas memang sangat dianjurkan, apalagi makanan tersebut terbebas dari zat yang mengandung bahan kimia. Makanan sehat tersebut dapat anda olah menjadi makanan yang sangat enak untuk dikonsumsi seperti merebus, menumi dengan menggunakan olive oil. Menu makanan tersebut juga bisa diolah dengan menggunakan tambahan lainnya seperti ikan tuna, sarden, kentang, oatmeal, nasi merah, dan makarel. Namun untuk penggunaan garam, kecap dan semua bahan lainnya yang mengandung sodium tinggi sebaiknya harus dihindari dan dibatasi oleh penderita diabetes.

Mengatasi Diabetes Dengan Menggunakan Obat Herbal Alami

Selain dengan mengkonsumsi makanan sehat anda juga harus mengonsumsi obat herbal alami untuk menurunkan kadar gula darah anda dengan cepat. Obat herbal alami TNO untuk menurunkan diabetes merupakan produk obat herbal yang berasal dari pulau Tahiti. Obat herbal TNO juga diracik oleh ahli obat herbal prosesional  dunia dengan menggunakan teknologi yang canggih dan modern. Obat herbal TNO ini terbuat dari buah noni berkualitas dan juga telah memenuhi standar ke higinisannya. Buah noni memiiliki kandungan senyawa proxeronnine yang merupakan bahan baku utama dalam pembuatan xeronine didala tubuh. Kandungan tersebut berfungsi untuk membuka atau melebarkan pori-pori sel sehingga semua nutrisi yang penting dapat masuk kedalam tubuh dan juga bisa mengeluarkan semua racun yang dihasilkan dari rusaknya sistem metabolisme tubuh yang diakibatkan oleh penyakit diabetes.

Obat herbal TNO juga mampu memperbaiki sumber penghasilan kadar insulin sehingga dapat mengatasi semua permasalahan yang ada pada gula darah. Selain itu, obat herbal alami ini juga terbukti mengandung banyak sekali zat antioksidan yang baik untuk mencegah penderita diabetes dari komplikasi penyakit berat seperti stroke, jantung dan lain sebagainya.

Obat herbal alami ini juga sudah terbukti aman jika dikonsumsi karena sudah mempunyai lisensi keamanan dan kehalalan produksi dan konsumsi. Obat herbal TNO ini telah memiliki sertifikat BPOM Indonesia sehingga sangat aman untuk dikonsumsi oleh semua masyarakat Indonesia karena dipercayai mempunyai khasiat yang sesuai dengan fakta. Tidak hanya itu, obat herbal TNO ini juga telah memiliki lisensi Halal yang disetujui oleh Badan Administrasi Halal di Amerika dan MUI. Sehingga obat herbal alami ini sudah terjamin menggunakan bahan-bahan alami yang terbebas dari kandungan zat kimia yang dapat membahayakan tubuh. Maka dari itu, bagi anda yang menderita penyakit diabetes segelah atasi penyakit tersebut dengan menggunakan obat herbal TNO. Jika mengenai pemesan dan info yang lebih lanjut anda bisa langsung mengunjungi websitenya di http://diabetes-melitus.net/daniel/.

012 Post-Ender

Mohon Isi Nama Panggilan Anda

Mohon Isi Email Anda